2013年8月17日 のアーカイブ

久しぶりの箕面の山

2013年8月17日 土曜日

久しぶりの山

箕面「勝尾寺」までの往復90km。

久しぶりの山は帰りの足に来ます。

でも少し頑張って登りきると気持ち

良いです。勝尾寺から箕面の滝に

寄り久しぶりに滝を見たいと思い

ましたが、自転車の靴を履いて

いたので断念し、改めることに。

今年は箕面の山に登っても涼しい

とあまり感じることができない

ほど暑い夏です。

しかし、この暑さのお陰でここ

数回の走りで体重が4kg減量。

ウエスト4cm減。

体が軽くなってきまいた。

お酒を少し控え、運動が大切ですね。